Sau phẫu thuật tuyến giáp, thời gian hồi phục của mỗi người là khác nhau, trung bình từ 1-2 tuần vết mổ đã được liền lại, và để lành hẳn phải mất từ 3-6 tháng. Trong giai đoạn này, dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng để cải thiện thời gian phục hồi sức khỏe và quay trở lại cuộc sống bình thường. Vậy sau phẫu thuật ung thư tuyến giáp nên ăn gì, mời bạn đọc cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
1. Sau phẫu thuật ung thư tuyến giáp nên ăn gì?
1.1. Thức ăn mềm, lỏng
Ngay sau khi phẫu thuật, cổ của bạn sẽ bị hạn chế vận động vì đau. Bạn cũng có thể cảm thấy khó chịu khi nuốt sau khi phải đặt ống nội khí quản. Để hạn chế tình trạng này bạn có thể ngậm một chút nước lạnh sẽ giúp làm dịu cảm giác khát và giảm nhẹ sự khó chịu ở vùng cổ.
Sau phẫu thuật ung thư tuyến giáp, hãy bắt đầu bằng một chế độ mềm lỏng, chẳng hạn như cháo, sinh tố, sữa,… Ngoài ra, bạn cũng có thể làm đa dạng hóa chế độ dinh dưỡng bằng kem, súp, sữa chua, phô mai, cháo yến mạch, rau nấu nhừ, khoai tây nghiền, nước ép hoa quả,… Lưu ý rằng, nếu bạn mong muốn quay trở về chế độ ăn uống bình thường khi cảm thấy sức khỏe ổn định, không cảm thấy đau hay khó nuốt nữa, hãy trao đổi trực tiếp với bác sĩ để đảm bảo an toàn.
1.2. Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc chữa lành vết thương và phát triển các mô sẹo cần thiết. Đây cũng là loại vitamin cực kỳ phổ biến và dễ dàng tìm kiếm trong nhiều loại thực phẩm khác nhau. Một số loại trái cây và rau quả chứa nhiều vitamin C như cam, dâu tây, quả mâm xôi, quả việt quất, bông cải xanh, súp lơ trắng, rau bina, cà chua, ớt chuông,…
1.3. Thực phẩm giàu kẽm
Giống như vitamin C, cơ thể bạn sẽ cần những khoáng chất cụ thể để đẩy nhanh quá trình phục hồi. Kẽm rất cần thiết trong quá trình chữa lành vết thương và giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động tốt.
Bạn có thể bổ sung kẽm bằng các thực phẩm giàu protein như thịt gà, thịt bò, thịt lợn, thủy hải sản,…. Bạn cũng có thể bổ sung kẽm từ ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt,.. Hãy tận dụng để cân đối nguồn kẽm từ động – thực vật. Nếu bạn ăn chay hoặc có chế độ ăn ít protein, bạn có thể trao đổi với bác sĩ để bổ sung thêm kẽm vì trái cây và rau quả là thực phẩm rất nghèo kẽm.
Xem thêm: Ung thư tuyến giáp có ăn được thịt gà không?
1.4. Tránh thức ăn chiên rán, cay nóng
Mặc dù không có giới hạn nghiêm ngặt nào cho chế độ ăn uống sau khi phẫu thuật tuyến giáp, tuy nhiên bạn nên tránh thực phẩm chiên rán, cay nóng sau phẫu thuật ung thư tuyến giáp. Thức ăn cay nóng có thể làm tăng thêm cảm giác đau rát, khó chịu ở họng. Thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ có thể khiến bạn khó tiêu và dễ dẫn tới thừa cân béo phì vì giai đoạn này bạn thường ít hoạt động.
1.5. Uống đủ nước
Uống đủ nước tưởng như đơn giản nhưng lại là điều vô cùng quan trọng sau phẫu thuật ung thư tuyến giáp. Tác dụng phụ phổ biến của thuốc giảm đau, hay canxi (uống để cải thiện tình trạng hạ canxi máu do tổn thương tuyến cận giáp sau phẫu thuật gây nên) là táo bón. Uống đủ nước sẽ giúp bạn dễ dàng đi tiêu hơn sau phẫu thuật.
Tùy theo lứa tuổi, cân nặng mà lượng nước cần uống mỗi ngày là khác nhau. Tuy nhiên hãy cố gắng cung cấp khoảng 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.
2. Một vài lưu ý nhỏ sau khi phẫu thuật ung thư tuyến giáp
Sau phẫu thuật u tuyến giáp, bạn cần tránh các vận động nặng, ăn nghỉ đúng giờ. Sau khi được về nhà thì đi lại nhẹ nhàng, không làm việc nặng tránh ảnh hưởng đến vết thương.
Về thời gian hồi phục, tốc độ của mỗi người là khác nhau nên cần lắng nghe kỹ càng tư vấn và chỉ định của bác sĩ. Trung bình là từ 1 – 2 tuần có thể thấy vết mổ gần như đã được liền lại từ bên ngoài. Tuy nhiên để vết thương được lành hẳn thì phải mất từ 3 – 6 tháng với điều kiện bệnh nhân được chăm sóc tốt. Có người thì có thể ăn uống, hoạt động bình thường trở lại rất nhanh nhưng có người thì cần thời gian lâu hơn.
Bên cạnh đó nên lắng nghe cơ thể nếu phát hiện có bất cứ biểu hiện bất thường nào như đau, khó chịu, vết mổ sưng, chảy máu… cần đến ngay bệnh viện đã điều trị để được can thiệp kịp thời.
Mổ u tuyến giáp không quá phức tạp, tuy nhiên vẫn có biến chứng như nhiễm trùng, chảy máu…, người bệnh cần lựa chọn cơ sở uy tín để thực hiện. Ngoài ra, sau phẫu thuật ung thư tuyến giáp nên ăn gì cũng cực kỳ quan trọng trong việc hồi phục, do đó người bệnh cần lưu ý hơn đến chế độ dinh dưỡng của mình.
Hy vọng sau một vài chia sẻ của Dược sĩ sẽ giúp các bạn hiểu hơn về chế độ dinh dưỡng cũng như một số lưu ý sau phẫu thuật ung thư tuyến giáp. Chúc các bạn nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau phẫu thuật. Nếu có bất kỳ vấn đề gì thắc mắc, đừng ngần ngại gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6527, Dược sĩ luôn sẵn lòng hỗ trợ tư vấn!
