Thực đơn cho người xạ trị “chuẩn” chuyên gia

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe sau xạ trị ung thư. Do đó, việc xây dựng thực đơn cho người xạ trị hợp lý sẽ giúp người bệnh nâng cao sức đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt nhất và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Lý do cần xây dựng thực đơn cho người xạ trị

Xây dựng thực đơn cho bệnh nhân xạ trị rất quan trọng
Xây dựng thực đơn cho bệnh nhân xạ trị rất quan trọng

Quá trình xạ trị có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng ăn uống của người bệnh. Do đó, việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình điều trị và nâng cao sức khỏe cho người bệnh. 

Vậy tại sao cần phải xây dựng thực đơn cho người xạ trị. Dưới đây là một số nguyên nhân, cụ thể:

  • Thực đơn cho người xạ trị – Cung cấp đầy đủ dưỡng chất:

Xạ trị có thể khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng. Do đó, việc xây dựng thực đơn đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể phục hồi sau mỗi buổi điều trị, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch để chống lại bệnh tật. Chế độ ăn thiếu hụt dinh dưỡng có thể làm trầm trọng thêm các tác dụng phụ của xạ trị và kéo dài thời gian phục hồi.

  • Thực đơn cho người xạ trị – Giảm thiểu tác dụng phụ:

Một số tác dụng phụ phổ biến của xạ trị ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, táo bón. Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp giảm bớt các triệu chứng này và cải thiện hệ tiêu hóa.

Ví dụ, thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp giảm táo bón, trong khi thực phẩm dễ tiêu hóa có thể giúp giảm buồn nôn và nôn mửa.

  • Thực đơn cho người xạ trị – Nâng cao sức khỏe:
Thực đơn cho người xạ trị - Nâng cao sức khỏe
Thực đơn cho người xạ trị – Nâng cao sức khỏe

Hệ miễn dịch có vai trò quan trọng trong việc chống lại ung thư. Chế độ ăn đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể chống lại ung thư hiệu quả hơn.

Một cơ thể khỏe mạnh cũng sẽ giúp người bệnh có đủ sức khỏe để tham gia các hoạt động thể chất, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

  • Thực đơn cho người xạ trị – Tăng cường tâm lý:

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm bớt lo lắng, căng thẳng cho người bệnh.

Khi cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sẽ thoải mái và lạc quan hơn, từ đó góp phần nâng cao hiệu quả điều trị.

  • Thực đơn cho người xạ trị – Phục hồi chức năng:

Sau khi kết thúc quá trình xạ trị, cơ thể cần thời gian để phục hồi. Chế độ ăn uống hợp lý sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ quá trình phục hồi chức năng, giúp người bệnh nhanh chóng trở lại cuộc sống bình thường.

Xem thêm: Xạ trị ung thư là gì? Chi phí xạ trị ung thư là bao nhiêu? 

Thực đơn cho người xạ trị

Vậy, người xạ trị nên ăn gì và kiêng những thực phẩm gì? Hãy cùng tìm hiểu thực đơn cho người xạ trị ngay nhé. 

Thực phẩm nên ăn:

  • Trái cây và rau củ: Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và bù đắp lượng vitamin, khoáng chất bị thiếu hụt do tác dụng phụ của xạ trị. Nên ưu tiên các loại trái cây và rau củ có màu sắc sặc sỡ như cà rốt, khoai lang, bông cải xanh, dâu tây, việt quất,…
  • Ngũ cốc nguyên hạt: Cung cấp năng lượng và chất xơ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu. Nên lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch, bánh mì nguyên cám,…
  • Protein nạc: Giúp xây dựng và sửa chữa mô, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau xạ trị. Nên ưu tiên các loại protein nạc như thịt gà, cá, đậu phụ, các loại đậu,…
  • Chất béo lành mạnh: Cung cấp năng lượng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Nên lựa chọn các loại chất béo lành mạnh như dầu ô liu, quả bơ, các loại hạt,…
Thực đơn cho người xạ trị ưu tiên đạm thực vật
Thực đơn cho người xạ trị ưu tiên đạm thực vật

Thực phẩm nên hạn chế:

  • Thực phẩm cay nóng: Có thể kích ứng miệng và họng, gây khó chịu cho người bệnh.
  • Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Khó tiêu hóa, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và có thể làm tăng nguy cơ béo phì.
  • Đồ uống có cồn: Gây suy yếu hệ miễn dịch, mất nước và có thể tương tác với một số loại thuốc điều trị ung thư.
  • Caffeine: Có thể gây mất ngủ, lo lắng và ảnh hưởng đến khả năng hấp thu một số loại thuốc.
Người bệnh cần hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ
Người bệnh cần hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ

Một số lưu ý khi xây dựng thực đơn cho người xạ trị:

  • Chia nhỏ bữa ăn: Chia thành 5-6 bữa nhỏ mỗi ngày thay vì 3 bữa chính như thông thường để dễ tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
  • Uống nhiều nước: Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để bù đắp lượng nước mất đi do tác dụng phụ của xạ trị và hỗ trợ cơ thể hoạt động hiệu quả.
  • Lắng nghe cơ thể: Chú ý đến cảm giác thèm ăn và các triệu chứng khó chịu để điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng: Để được tư vấn cụ thể về chế độ dinh dưỡng phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu cá nhân.

Giải đáp các thắc mắc liên quan đến thực đơn cho người xạ trị

Người nhà chăm sóc người bệnh đang xạ trị thường băn khoăn xạ trị có ăn được không, sau xạ trị nên ăn gì và những loại sữa nào phù hợp với bệnh nhân sau xạ trị. Hãy cùng tìm hiểu qua những thông tin sau nhé!

Trước khi xạ trị có được ăn không?

Trước khi tiến hành xạ trị, bạn nên ăn một bữa ăn nhẹ hoặc uống một ít đồ uống bổ dưỡng. Điều này sẽ cung cấp đủ năng lượng cho bạn trong quá trình xạ trị và có thể giúp giảm thiểu cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa sau khi xạ trị. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo sự thoải mái:

  • Tránh ăn quá no trước khi xạ trị để không cảm thấy khó chịu.
  • Hạn chế các thực phẩm cay, nhiều dầu mỡ, hoặc khó tiêu để giảm nguy cơ buồn nôn.
  • Chọn lựa các thực phẩm mềm, dễ nhai và nuốt như cháo, súp, bánh mì, sữa chua.
  • Uống đủ nước trước, trong và sau xạ trị để tránh mất nước.
  • Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để nhận được lời khuyên cụ thể về chế độ ăn uống trước khi xạ trị.

Bệnh nhân sau xạ trị nên ăn gì?

Sau xạ trị, bệnh nhân nên chú trọng đến chế độ ăn uống để hỗ trợ quá trình phục hồi. Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm mà bệnh nhân sau xạ trị nên ăn:

  • Thực phẩm giàu protein: thịt nạc, cá, gia cầm, trứng, đậu hũ và các loại đậu, sữa và sản phẩm từ sữa
  • Rau củ và trái cây: rau xanh như cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh, trái cây tươi như táo, chuối, dâu tây, cam
  • Ngũ cốc nguyên hạt: gạo lứt, yến mạch, lúa mạch, bánh mì nguyên hạt và mì ống
  • Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh: dầu ô liu, dầu hạt lanh, quả bơ, các loại hạt và quả hạch
  • Thực phẩm giàu chất xơ: trái cây và rau củ, ngũ cốc nguyên hạt
  • Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: vitamin C từ cam, chanh, kiwi
  • Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch như tảo Fucoidan Mozuku, nấm Agaricus, nghệ, rau bina, gừng,…

Bệnh nhân sau khi xạ trị có thể tham khảo sản phẩm Kuren Fucoidan. Sản phẩm nổi bật với 2 thành phần vượt trội là Fucoidan 200mg chiết xuất từ tảo nâu Mozuku, độ tinh khiết 87% kết hợp cùng nấm Agaricus giúp tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa và cải thiện sức khoẻ cho người bệnh sau xạ trị. 

Để được tư vấn chi tiết và mua sản phẩm chính hãng, quý khách vui lòng liên hệ hotline miễn cước 18006527.

Sữa dành cho người xạ trị

Quá trình xạ trị có thể gây ra một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến khả năng ăn uống và sức khỏe của người bệnh. Do đó, việc lựa chọn sữa phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ dinh dưỡng và nâng cao sức đề kháng cho bệnh nhân.

Việc uống sữa có khả năng làm tăng sức đề kháng, phục hồi sức khoẻ cho người xạ trị
Việc uống sữa có khả năng làm tăng sức đề kháng, phục hồi sức khoẻ cho người xạ trị
  • Sữa Ensure: Ensure là dòng sữa dinh dưỡng chuyên biệt dành cho người bệnh, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như protein, vitamin, khoáng chất và các axit béo Omega 3, Omega 6 giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phục hồi sức khỏe và cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho người bệnh sau xạ trị.
  • Sữa Peptamen: Peptamen là dòng sữa công thức dạng bột, được thủy phân hoàn toàn đạm thành các peptide nhỏ, dễ tiêu hóa và hấp thu. Sữa phù hợp cho người bệnh ung thư có các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, kém hấp thu dinh dưỡng do tác dụng phụ của xạ trị.
  • Sữa Nutren Optimum: Nutren Optimum là dòng sữa cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là protein chất lượng cao giúp phục hồi và phát triển cơ bắp. Sữa phù hợp cho người bệnh ung thư có nhu cầu tăng cường sức mạnh và thể trạng sau xạ trị.

Xem thêm: Người truyền hóa chất nên ăn gì? Thực đơn cho người truyền hóa chất

Trên đây là hướng dẫn xây dựng thực đơn cho người xạ trị nhằm đảm bảo một chế độ ăn uống phù hợp và khoa học. Bệnh nhân sau điều trị ung thư cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng và vận động để cải thiện kết quả điều trị, giảm nguy cơ tái phát, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài thời gian ổn định bệnh.

Bài Viết Liên Quan

Tặng ngay voucher

5-10%

Cho 50 đơn hàng đầu tiên

KUREN FUCOIDAN - FUCOIDAN NHẬP KHẨU VÌ CỘNG ĐỒNG U BƯỚU

  • Giá bán: 2.030.000/hộp 60 viên
  • Miễn phí vận chuyển toàn quốc

    • Hỗ trợ bổ sung các chất chống oxy hóa, hạn chế gốc tự do, giảm nguy cơ mắc ung bướu
    • Hỗ trợ ngăn di căn,giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị trước và sau phẫu thuật
    • Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm loét dạ dày, tá tràng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mạch
    Mua Ngay Online Tải cẩm nang